患者
想要排毒在饮食上怎么吃，排毒养颜的药有用吗（女，21岁）
佟美丽医生
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佟美丽医生
1、沐浴排毒：勤洗温水澡，使汗腺排泄畅通无阻，从而促进"内毒"外排。每晚用热水洗泡双脚也有利于排毒。2、通便排毒：常吃多吃粗粮和富含纤维素的蔬菜和水果。纤维素是最好的清肠通便剂，它在肠道内对水分和毒素兼收并蓄，且促进通便。通便蔬菜有：菠菜、蓬蒿、苋菜、大白菜、空心菜、马铃薯、山芋、南瓜、竹笋。
患者
排毒养颜的药有有用吗
佟美丽医生
人体内因消化管道、泌尿道、气管等排毒管道不通畅而产生的毒以及代谢废物，代谢紊乱所产生的毒，我们叫称之为内毒，排毒养颜胶囊益气活血、通便排毒，用于气虚血瘀，热毒内蕴，便秘、痤疮、颜面色斑，有效去除此类毒素。 便秘、排便不爽者，一次3—6粒，一日2次，根据大便情况酌情加减药量，以大便通畅，每天1—2次为宜。大便一日1次者，以1粒起服，每日服1—2次，根据大便情况逐渐加量至大便通畅，每天1—2次为宜。服用此药，一般2—3盒一个疗程。针对便秘、痤疮效果显著，建议可长期小剂量、间断服用，年老体弱者不宜久服。由于颜面色斑的形成原因、时间长短、个体差异等原因，服用时间相对可能延长。
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咨询时间: 2015-10-31
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