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问题描述:
头晕，想吐，注意力不集中，记性差，头痛目眩，月经比以前晚来了一个星期，这是什么情况？医生，好怕！（女，21）
分析及建议:
建议你先规范你的作息时间,每天做同样的睡前准备,比如9:30洗澡,10:00上床,听点轻柔的音乐或看一本书!等等,尽量使入睡程序化就可以了!慢慢来,会纠正过来的。
患者
头晕，想吐，注意力不集中，记性差，头痛目眩，月经比以前晚来了一个星期，这是什么情况？医生，好怕！（女，21）
谭倩医生
月经来了？还是过了一个星期还没来？
患者
医生，有没有空，麻烦分析一下我这是什么一种情况？有时候好怕走着就突然晕倒了？而且没有感冒。
患者
来了，过了一个星期才来的
谭倩医生
你吃饭，睡眠怎么样？最近瘦了吗？工作生活压力大吗？
患者
前一段时间工作压力挺大的，经常是加班到凌晨，很少休息，而且总感觉很烦，很多事不顺心，吃饭吃的不多，睡眠一般般
患者
最近皮肤变得好差，也瘦了
谭倩医生
恩，现在很多人出现这种情况的，不是什么大问题的，放松，调整一下生活节奏，改善一下睡眠
谭倩医生
建议你先规范你的作息时间，每天做同样的睡前准备，比如9：30洗澡，10：00上床，听点轻柔的音乐或看一本书！等等，尽量使入睡程序化就可以了！慢慢来，会纠正过来的！
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咨询时间: 2014-08-28
