患者
怎么样戒撸？我现在戒了快半个月了，但是又有瘾了我该怎么办（男，19岁）
李亿医生
您好这样症状多久了?
患者
五年了
患者
但是原先是几个月撸一次但最近两年比较频繁
患者
一周一两次甚至四次
李亿医生
首先你?意识到手淫得危害
李亿医生
长期可能导致阳痿的
患者
嗯嗯
患者
我上网了解过但是就是戒不了
李亿医生
其次，减少独处的时间
患者
嗯
李亿医生
加强锻炼身体，让自己生活充实
患者
嗯我还培养兴趣爱好养龟，健身听节目
李亿医生
可以
患者
但是犯瘾还是很难克制
患者
?
李亿医生
我该说的都说了
李亿医生
其他的靠你自己啦
患者
嗯嗯好的谢谢你
李亿医生
客气
患者
?
李亿医生
?
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咨询时间: 2020-03-17
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