您好 我有偏头痛 怀疑是颈源性头痛 因为头转动时会有很明显的牵引痛 痛过拉伸和运动可以有所缓解 长时间低头或者月经前会加剧 睡觉的时候躺下去就会头痛 过一会儿能缓解。请问有根治的办法吗？还是只能坚持运动和拉伸来缓解。谢谢您（女，25岁）

目前的情况，建议完善头颅CT和颈椎核磁检查，也可以完善一个汉密尔顿焦虑抑郁量表，如果不方便去医院完善汉密尔顿焦虑抑郁量表检查，可以在网上找一下GAD-7，也就是7条健康自评量表和PHQ-9，9条健康问卷，这个是自评量表，可以替代汉密尔顿焦虑抑郁他评量表，检查结果出来可以再发给我，目前的症状考虑颈椎存在一定的问题，也需要除外颅内有没有问题，另外需要看一下睡眠不好的原因是否与情绪有关，不能除外头痛与睡眠不好有关。不能除外，头痛与睡眠不好有一定关系。四年前的ct，时间还是久了点，如果量表显示没有问题，应该问题不大，不用太担心。