你好，帮我看一下我女儿的肤色，突然变得很黑很黄（女，7岁）

意见详情：建议在正常饮食的基础上，适量补充维生素C、维生素D和钙等营养素，最好在医生指导下进行。DHA也可适量补充，尤其是如果饮食中缺乏鱼类等富含DHA的食物。鼓励多喝水，保持健康的生活方式。建议减少日晒，注意防晒，保持均衡饮食，增加蔬菜水果的摄入，适量饮用奶制品，尝试其他富含钙的食物，督促孩子多喝水，适量补充DHA。