您好，前几天咨询过，手臂有块地方刺痛，大概率疱疹引起的。现在不痛了，但是这两周偶尔发现这两个地方的肌肉抽搐两下。（女，35岁）大腿那里抽过一次，

可能疾病：生理性束颤，焦虑状态 意见详情：继续观察肉跳及手指抖动情况，若无其他症状、不影响生活可不用处理；若有焦虑情绪，可服用乌灵胶囊。保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；减少咖啡因、酒精摄入；适当进行运动，如散步、瑜伽等，缓解压力和焦虑情绪；饮食上多摄入富含钾、钙、镁等电解质的食物，如香蕉、牛奶、坚果等。