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问题描述:
神经衰弱导致的失眠该吃什么药（男，23岁）
分析及建议:
一般失眠和心情，压力等有关，另外睡眠环境要避免声光刺激，温度湿度适宜。如果只是偶尔失眠，一般无大碍。规律作息，劳逸结合，适当户外活动，保持心情舒畅，睡前避免饮酒饮茶，就可以逐渐改善。如果长期失眠，影响日常生活，白天精神不好，就建议药物辅助睡眠。可以睡前口服佐匹克隆一片来改善睡眠。这个药副作用小，可以放心使用。主要还是自我调节，规律生活。
患者
神经衰弱导致的失眠该吃什么药（男，23岁）
李林林医生
你好！请问你这种情况持续有多久
患者
以前就会，但是吃了药就好了，现在这几个月又会，有时熬到很晚也能睡，有时三四个小时，有时也能有七八个小时睡眠时间
李林林医生
嗯嗯，你好，平时工作生活压力大吗？？
患者
自我感觉压力很大吧
李林林医生
一般失眠和心情，压力等有关，另外睡眠环境要避免声光刺激，温度湿度适宜。如果只是偶尔失眠，一般无大碍。规律作息，劳逸结合，适当户外活动，保持心情舒畅，睡前避免饮酒饮茶就可以逐渐改善。如果长期失眠，影响日常生活，白天精神不好，就建议药物辅助睡眠。可以睡前口服佐匹克隆一片来改善睡眠。这个药副作用小，可以放心使用。
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咨询时间: 2018-09-05
