春雨医生

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眉毛往上那一块脑袋特别疼,特别是脑袋里面,感觉这个脑袋都很闷,网上查了下可能是因为太焦虑压力大,可以吃布洛芬等止痛药缓解,想问下如果长期靠吃布洛芬缓解疼痛,是不是特别不好?时间长了会有什么副作用?(女,19岁)

黄立华医生

你好,请问你这种情况持续有多久了

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很长时间了

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但是是断断续续的

黄立华医生

情绪建议用量表评估下

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这两天持续时间长 而且感觉比前面都疼得厉害

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情绪用量表是什么呀?

黄立华医生

请稍候

黄立华医生

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黄立华医生

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黄立华医生

头痛的性质是一跳一跳搏动性的痛?还是胀痛?有没有头部戴了很紧的帽子的紧箍感?还是触电样的痛? 有没有伴有恶心呕吐和畏光畏声?

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一跳一跳的博动性 脑袋上没带任何东西

黄立华医生

就是有没有紧箍的感觉

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有一点点

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这个基本都是几乎每天

黄立华医生

具体分数算一下

黄立华医生

慢慢来

黄立华医生

头痛时有没有恶心和呕吐?

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PHQ9是27分GAD7是21分 下面那个是有些困难

黄立华医生

头痛时有没有恶心和呕吐?

黄立华医生

量表评估还是有比较明显的情绪问题

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没有恶心和呕吐 有时候会有想吐吐不出来的感觉

黄立华医生

要考虑焦虑引起的紧张型头痛的可能

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患者

然后就是眼睛很花 注意力很难集中

黄立华医生

布洛芬一个月不要超过10天较好

黄立华医生

建议做个常规体检,请医生用听诊器听诊下心肺,测量一下血压。常规查一下 血常规,甲状腺功能 ,血同型半胱氨酸测定,肝肾功能电解质,血糖,血脂,血沉 、C反应蛋白、 心电图 。

黄立华医生

重点还是调整情绪

黄立华医生

不用认为有些抑郁或者焦虑是 软弱的表现, 很多时候情绪异常的原因是我们大脑里的某种物质失调引起的,也就是说,有时候,情绪异常跟感冒发热一样,是一种躯体疾病。我们平时有个感冒发热很常见,其实有一段时间情绪异常也很常见,及时看医生寻求专业帮助就行。

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就我是计算机系的学生 基本每天都是坐在电脑前敲代码

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感觉对什么事情都提不上兴趣 觉得没有什么盼头

黄立华医生

推荐看看《认知与改变 》或者《幸福就在转念间 》(插图为主,阅读简单)这两本书, 学习下放松心情的方法。这两本书,网上书店都可以找到的。 建议可以在平台上咨询心理科的医生。

黄立华医生

也可以去公立心理专科医院或公立三甲医院的心理门诊就诊(大医院可以选择的药物比较多),全面评估, 可以选择药物治疗和心理治疗。

黄立华医生

建议的日常预防措施: 1.首先保证充足的睡眠,注意调整焦虑抑郁情况,情绪异常也会诱发头胀头痛。生活规律化,避免烟(二手烟)、酒。 2.避免长时间使用手机或者电脑,头、颈肩部肌肉持续收缩会诱发头胀头痛。 http://t.cn/RVGHb1N 一套放松头颈部肌肉的的保健操,非常实用, 一天三到四次,效果很好的。这个网址需要复制到手机浏览器才能打开。

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黄立华医生

3.规律的体育锻炼,建议一周三次以上,如动作幅度较大的广场舞、快走或者慢跑等,以活动到出汗的程度为佳 ,适度活动可以放松头颈部肌肉减少头胀头痛发作。 4.注意头部保暖,避免头部受凉(头部受凉可能会使头颈部肌肉血管收缩而导致头胀头痛)。

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好的 谢谢

黄立华医生

祝顺利。 可以点击我的头像进入到我的个人主页,点一下主页底部关注按钮(红圈处),系统会把我加入到你关注的医生名单,以后有问题,可以随时向我咨询,我会尽我所能为你答疑解惑。

黄立华医生

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咨询时间: 2019-10-04
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黄立华
黄立华  神经内科 副主任医师 已认证
慈溪市人民医院
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