春雨医生

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最近头晕头痛乏力 今天好一点了 前段时间减肥空腹有氧了一个月(男,22岁)
不过现在还是头晕带一点点头痛 还犯困

董莘哲医生

您好,您最近一段时间都在节食吗?

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没有 正常吃的

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就是早上空腹有氧了一个月

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晚饭没吃碳水

董莘哲医生

中午饮食怎么样呢

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一碗饭加肉和菜

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血压前天102 昨天112

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现在头也不怎么痛 就是犯困头晕

董莘哲医生

血压还可以

董莘哲医生

减肥之前有过这种情况吗?

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没有

董莘哲医生

你现在身高体重是多少?

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172 150

董莘哲医生

如果是减肥后出现的,考虑可能是饮食不均衡,营养没跟上引起的

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会不会是空腹有氧导致的低血糖

董莘哲医生

低血糖的话食用点含糖高点的食物症状可以很快好转的,您有这样的情况吗

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十分钟前吃了个棒棒糖 现在还是头晕

董莘哲医生

晚饭没有碳水,早上又不吃饭的然后就开始锻炼,是很容易出现低血糖或者营养跟不上出现头晕等不适的。目前您的这种情况考虑没有什么大的病理情况,调节饮食和运动可以缓解的

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患者

能感觉到头晕没前几天这么严重了

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可以喝敖东安神补脑液没

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我今天刚买的

董莘哲医生

可以的

董莘哲医生

但是建议不能光靠药物,还是要注意饮食,健康减肥

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好的 我这个情况基本上多久会恢复

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一个星期够吗

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今天已经第四天了

董莘哲医生

您正常饮食作息一周左右大多可以恢复的

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好的

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有必要枸杞泡水喝吗

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还是正常喝热水就可以了

董莘哲医生

没必要刻意的喝,可以平时喝点,热水就很好

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对了这两天经常打哈欠

董莘哲医生

营养缺乏、运动过量都可能引起这种情况。另外建议您查查血常规看看有没有贫血

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喝这个补脑液对我头晕有缓解吗

董莘哲医生

有作用的

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好的

董莘哲医生

嗯😊

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咨询时间: 2022-11-12
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董莘哲
董莘哲  神经内科 主治医师 已认证
日照市人民医院
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