大便不成型，且黑色粘稠，快3年多啦（男，29岁）

根据你的情况，考虑是胃肠功能紊乱造成的，建议服用马来酸曲美布汀片改善肠道功能，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群，胃肠三分药七分养，除了按医嘱吃药外，生活上是要注意保养的，生活建议:1)生活上要注意规律饮食，按时定量吃饭，不要吃太饱，八分饱就可以了，避免食用生冷食物，避免食用辛辣刺激食物，避免食用油腻食物，避免喝浓茶咖啡酒类;2)晚上睡觉前2小时，不能吃东西;3)胃肠道特别容易受情绪影响，一定要保持愉快的心情;4)注意休息，适当运动，千万别熬夜。最好去医院查一下大便常规，隐血试验，看看有没有消化道出血，上消化道出血会造成黑便。