今天意外发现口腔壁上的一个血点点 有凹凸感 印象中好像吃东西的时候咬了一下 我这个情况严重吗？（女，30岁）

如果是那个位置被咬过，应该是咬到形成了一个小血泡，也有可能是吃硬东西摩擦导致的，没有症状，可以不用管它，自己会慢慢吸收的，不用担心，就是硬物或者机械摩擦形成的黏膜挫伤，血包不大，也没有症状，不用特别处理，近期吃东西用另一侧，清淡饮食，不要吃太硬的，一周左右就能消退，舌头的地方是口腔溃疡，溃疡发作时，复方苯佐卡因凝胶能够止疼，康复新液在口腔里含上三到五分钟，咽下或吐掉都可以，一天三次，促进溃疡面愈合。近期清淡饮食，使用另一侧咀嚼，避免辛辣刺激性以及偏硬的食物，少说话，减少舌头运动，好点相对快一点，黏膜有破损，有淤血。