王医生 帮帮我😭我是之前谘询过您有焦虑症，总是担心血压那个男生……（男，31岁）不知道您还有记录吗上次您让我放心扔掉仪器 我就让我爸爸拿走了，但是我总是害怕。于是这个月初我又求我爸爸拿回来再测一次，测最后一次……结果测得挺正常的 109 70，而且我测了好几个小时，一直到晚上9点，都很平稳正常……然后我今天突然又想去医院测测看，我是不是克服了…结果我去了一家特别安静条件挺好的医院，但是我一去，我就感觉紧张，测了140 80，旁边所有人都是理想的，就我一个人这么高。我赶紧平静一会又正常了125 78。但是我过来又再测一下，我感觉我不紧张了，结果一下变成150了…… 我真的又开始害怕了，那么安静的环境，就我一个人测这么高…我就挂了个号，立刻挂了个号……跑去心血管内科问……结果那个医生非常果断的让我做24小时动态监测…我在他面前用机器测了3次，都是心跳快，低压一次比一次高，高压正常125-130，低压85 88 90 他态度也很好，他说我这样不能排除早期的轻度升高，一定要做24小时……因为我总是低压高心率快，他说什么【不要等到十几年后，有器官损伤了再看就没意义了】他立刻给我开了24小时……我也付钱了……但是今天没机器了，要明天做……我一回到家，整个人都崩溃了…觉得全身发紧头晕，害怕😭😭我不知道我到底要不要做……那个医生说的很严肃，但是态度很好，他说我这样放你走了，万一以后你有什么器官损伤，这是他的失职……他怀疑我低压已经有问题了可是我从他诊所出来，医院机器测又好了 119 78…他说他不相信我家里的数据，他觉得我主管情绪太多了…我就不知道我到底要不要做……😭😭因为我好害怕好害怕……绑上那个一整天，我怕我情绪都下不来，不知道还有意义吗😭😭😭是不是我这样必须做一次24小时呢😭😭今天那么安静的环境，我一个人还飙到150去了……我自己也开始怀疑了😭可是我好害怕，我现在怕的都头晕了，我怕我明天绑上不知道怎么办……😭我本身就有过惊恐发作…真的必须做24小时才能排除问题吗，我应该做吗……希望您见谅，我真的感觉都要惊恐发作了，我一想到明天要带一整天，我呼吸都不舒服了😭😭我真的好没用王医生我真的好没用，我连做一次24小时的勇气都没，还没做就已经要吓坏了……😭

亲，你没有必要做动态血压，这明明是到医院以后紧张导致的血压波动。之后受医生的影响而出现的，不用再测血压，轻松快乐生活，该干嘛干嘛，你如果能接受动态血压结果异常，就可以去做，因为你这样的心态，做动态血压的时候，血压不可能稳定的，测血压最基本的一个要求就是心态平和，情绪稳定，否则血压一定不稳，运动中血压会升高，而且做动态血压的时候不允许运动的。测量的时候要放松并垂直测量手臂或者平放到桌子上，放下就好。