患者
我身高185，近半年瘦了20斤，以前好多年都是160斤，不增不减，现在快到140了，但是能吃能喝，就是每天容易犯困，胳膊和小腿明显细了好多。有便秘现象，有时候2-3天才排一次大便，直肠镜检查显示也没事，空腹血糖和餐后两小时血糖正常，糖化血红蛋白正常，肾功能、血常规、尿常规、甲状腺全套，肝胆夷脾B超，心脏彩超，肾脏彩超检查都没事，但是有肝胆管结石0.7—0.5，心电图有左心室高电压，ST波轻度异常！！曾经血压达到临界值139—90，后喝绞股蓝一个星期恢复正常。 昨天晚上胃疼又查了一次彩超，发现有肠壁增厚，我怀疑消瘦的原因会不会跟这个有关啊？求大神解答啊(╥﹏╥)（男，25）
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薛海波医生
你的报告上写得是未见肠壁增厚和包块。
薛海波医生
请问工作压力和工作强度很大吗？
患者
工作压力和强度都还好，就是经常熬夜，1点左右睡觉，7:30左右起床，中午可以休息2个多小时补补觉！！尤其是最近，便秘问题更严重了！但是查了大便常规也是正常的。
薛海波医生
首先要避免熬夜。再就是要解决便秘的问题。
薛海波医生
治疗便秘关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。 1、要养成每天定时蹲厕所的习惯，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射。 2、饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片。 3、多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等。4、酸奶、益生菌、凉开水、蜂蜜等也有助于排便。 5、少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物 。 6、生活上劳逸结合，保持心情舒畅，经常参加体育运动。 7、腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50－100次。8、要避免服用可导致便秘的药物，不可滥用刺激性泻药。
薛海波医生
你都查了那么多了，没有发现器质性病变，先从生活方式上调整吧。
患者
碧生源常润茶算不算刺激性药物啊？
薛海波医生
不建议你用，里面应该还有泻药。
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咨询时间: 2014-09-25
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