患者
高压170，低压90多，63岁老人，算高吗？是特别高吗？（男，25）
李中玮医生
你好，二级高血压，应降血压治疗
患者
早上不吃饭160晚上170了
李中玮医生
应吃复代文每早一片，低盐饮食，看效果
患者
哦哦
李中玮医生
饮食很重要
患者
需要注意什么
李中玮医生
可以服用缬沙坦氢氯塞嗪（复代文），3一4天看效果如何。①减轻体重：尽量将体重指数（BMI）控制在＜25。体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益。②减少钠盐摄人：膳食中约80％钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6g为宜。③补充钙和钾盐：每人每日吃新鲜蔬菜400～500g，喝牛奶500ml ，可以补充钾1000mg和钙400mg。④减少脂肪摄人：膳食中脂肪量应控制在总热量的25％以下。⑤戒烟、限制饮酒：饮酒量每日不可超过相当于50g乙醇的量。⑥增加运动：运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应调节能力，稳定血压水平。较好的运动方式是低或中？等强度的等张运动，可根据年龄及身体状况选择慢跑或步行，一般每周3 ~5次，每次20~60分钟。
患者
谢谢
李中玮医生
好的，满意可以给我评五星，关注一下我页面，以后有问题可以再次询问我，再见！
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咨询时间: 2015-05-01
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