患者
晚上睡眠一般，中午睡不着，老头晕脑胀，怎么办？（男，28岁）
王风云医生
你好！引起这种情况的原因:睡眠休息不好，睡眠时间较长，颈椎疾病脑血管疾病，高血脂等。
患者
没有颈椎病，更没高血脂，血压长期偏低，60-105
患者
没有贫血
王风云医生
一天睡眠几小时？
患者
晚上一般5-6个小时，中午肯定睡不着
王风云医生
先调节一下看看:规律睡眠，按时起床按时睡觉，睡前喝杯热牛奶，热水泡泡脚，不看刺激性电视，不喝刺激性饮料，白天适当锻炼运动。
患者
有的，有焦虑抑郁症
王风云医生
这种情况建议去咨询一下心理医生。
患者
看了精神科了，有焦虑抑郁症
王风云医生
那听取精神科医生治疗方案。
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咨询时间: 2016-08-13
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