你好医生我的那么斑啊（男，21岁）

你的脸上大意分都是痘痘，还有就是白色糠疹，俗称虫斑，大多与肚子里长蛔虫有关，痘痘是个很长的过程,主要靠自己保护保养,饮食清淡,少吃甜辣等,大便要通畅,生活要有规律,少熬夜,心情心态要好,千万不能用手挤压,外用晚上用阿达帕林早上用夫西地酸软膏,也可以用硫磺香皂洗试试等，当然最好去皮肤科看看,要排除真菌等。