患者
医生我现在感觉我会放大大一些症状还是疑病的缘故，但是我其实也知道无缘无故的我根本不会得这种病，但是老是会联想哈哈哈就很烦，我有时候也会劝自己我喝醉酒我都能走的稳不摔倒，我肯定没事啊我感觉我就是有时候想的通有时候想不通（女，21岁）
可能是我今天无意识看到有个那个百度上说的共济失调症状会有动作迟缓僵硬然后又开始焦虑了
谢逸群医生
想不通的时候就多想想想得通的时候，为什么那时候想得通，怎么这会儿又想的不通了。然后又想想，在想得通的时候就多想想想不通的时候，为什么这时候想得通，怎么那会儿又想不通了。说明一切都是情绪使然，外界的干扰太大了。我突然发现这段话怎么这么绕啊？
患者
哈哈哈哈哈哈
患者
我心情好的时候感觉就想的通
患者
我觉得还有个原因我这个月开始已经在准备考研了，我其实有点压力，我有时候就一个很小的口子就容易爆发加上本来就有点头晕疑病
患者
但是我感觉其实
患者
我头晕是有时候
患者
晕的厉害
患者
一点
患者
就是有时候不厉害
患者
不稳感也是
患者
感觉可能和睡眠心情有关
患者
我只有莫名其妙手脚酸软了半年多
患者
可能就是焦虑的躯体化症状
患者
之前打错了
患者
然后还有莫名其妙恶心了两个月
患者
每天都恶心
谢逸群医生
嗯嗯，这说明心情好不好还是挺重要的。和是不是有什么疾病根本没什么关系。 怎么样保持好的心情，这个呢我觉得对于每个人来说也不是那么容易的。谁都有心情不好的时候。创造好的心情的能力，恐怕是非常重要的。还是那句经典的话，”做人嘛，开心最重要啦”
患者
只要醒着
患者
感觉这次这个不稳感头晕也是和之前一样是一个躯体化症状
患者
其实感觉顿一下感觉反应没那么快不是这个病症的症状是吧
患者
感觉我就是随便
患者
套症状了
患者
已经有点
谢逸群医生
感觉，其实你已经是大半个医生。按照你的经历，其实你应该已经可以尝试治疗其他焦虑症的患者😁
谢逸群医生
你实在太套了好吧。你是套路专家了都
谢逸群医生
什么都往里套。
谢逸群医生
顿一下的感觉太正常不过了。有的焦虑症严重的，哪止顿一下，
谢逸群医生
哎呀，不知道怎么说，反正顿到怀疑人生
患者
就是焦虑症的一个躯体症状而已是吧不是什么问题
患者
我希望我能快点脱离这个状态😭
患者
时不时就要来一下还是蛮难受的
谢逸群医生
我觉得你这个躯体症状都不算呢，不是啥问题。只是你把不是问题的问题当成了问题来看待
患者
确实是的
患者
刚刚插充电孔又没插准盖瓶子盖子又没对准我又有点难受了，这个不是辨距不清是吧😢😢😢真的感觉这种事我老去担心😭😭感觉都有点惊恐发作了
谢逸群医生
肯定没事啊，谁没有点这种事儿呢？你几乎所有的这些动作都去联想。
谢逸群医生
我也觉得呢，其实有这样的想法也没关系，你就先接受你存在这样的联想，但是其实你也明白，这样的联想并不等于是事实。 这样联想的存在就存在，但是呢你要让自己放松下来。不要因为这样的联想而产生紧张。放松心理，鼓励自己学会放松，慢慢习惯放松之后，就不会对这样的联想产生惊恐了
患者
好😭😭谢谢医生
患者
我准备买点逍遥丸
患者
试一试
谢逸群医生
试一试啥，这药治什么病的？没有必要吃过多的药。
患者
我刚刚小红书刷到的疏肝理气的
患者
感觉里面好多人说吃了心情舒畅了很多
谢逸群医生
刷到的药？建议呢别过多折腾药物，按照医生建议来吧。
谢逸群医生
看说明也不是治疗焦虑抑郁症的。逍遥丸？吃了就逍遥了么？😢
患者
好那我就不瞎折腾了
谢逸群医生
嗯嗯嗯👍
患者
我今天又指了一下比我的右手感觉如果每次第一下指就老是会指到鼻孔甚至更下面。加上我今天感觉我就是充电插那个插头老是插不准我就更害怕了
患者
然后我今天用那个去黑头的东西去对准黑头的地方好像也会有点点偏差
患者
我就会焦虑
谢逸群医生
这些动作的偏差，都没问题，职业足球运动员，辣么大的球门，射门的偏差还大了去了，你能理解不？就是点球，还不是都能射进去呢😁
谢逸群医生
别测试，一测试就偏差。量子力学。😊
谢逸群医生
你懂的
谢逸群医生
太抱歉，今天回复晚了
患者
我昨天想通了其实很正常的事，我只是放大了他的作用😭
谢逸群医生
希望是一直都想通了
患者
可能我是被电影误导了共济失调电影里面那个女主就是打篮球的然后篮球砸向他的时候她接不住，我以为这就是辨距不清，但是其实这个正常人都会啊就像打羽毛球接不住球一样
谢逸群医生
联想很丰富，思维很敏捷，按理儿说不会是个坏的事情。你的学习成绩肯定不错。 据说很多天才，有很多都有焦虑或者抑郁的情况😊。 其实你自己也是知道的，这么联想不对，既然认识到了就可以了，也不必去纠结为什么会有这么多联想。设法把睡眠搞好了，其他也不太要紧的。
患者
好的谢谢你医生麻烦您了每次跟您说过我就好多了
谢逸群医生
嗯嗯，总希望你能够稳定情绪，每天有个开心的心情，没有心理负担
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咨询时间: 2023-04-19
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