我测血压时，坐着量偏高，躺着量是正常的，请问以哪种方式量的结果为准？谢谢医生（男，32岁）

一般我们是以坐着量的血压为准,因为这是量血压的正确姿势，你的血压有点偏高，是这样的,一般像你目前的血压情况,建议你先多监测一下，平时量血压尽量坐着量血压,血压计要与心脏保持同一水平，建议你先测量一周的血压情况看看，每天尽量早上6点到10点,下午2点到6点各测量一次血压，这段时间监测一下血压情况先看看，平时尽量避免熬夜,早点休息,因为晚睡也会影响血压的😊。