如何规范的 停掉录肖西泮 我四分之一直接停掉 晚上用四分之一奎硫平替代出现头晕 出汗 紧张症状，我是不停的太猛了 想问就这样坚持断 还是怎么样 我打算重新隔俩天吃四分之一 这样在开始减可以么？（男，35岁）

最好不要一天隔一天吃,因为不吃的那一天就会睡不着，可以在四分之一的基础上去掉一点点，一般来说,可以睡好的话,隔天四分之一是可以的，如果不吃氯硝的那天睡不好,那就不能隔日吃,还是要在四分之一的基础上一点点减少，一下子断药是不行的，先不要担心,本来没有的,但因为担心,有情绪诱导作用,反而会加重，所以再吃上去,然后慢慢减，所有的这方面的药物都不能突然停掉，可以这样试试看,先把氯硝减停，隔日1/4如果没有反弹,就吃半个月,然后隔两日1/4,以此类推，这些症状应该会消失的。