患者
大夫你好,我不胖,但是肚子很大,就是减不下来,怎么办?(女,26岁)
张凡垒医生
你好,你的身高体重是多少?
患者
153.41
张凡垒医生
每天坚持做仰卧起坐就可以
患者
做多少
张凡垒医生
每天二次
患者
一次多少
张凡垒医生
每次三十,逐渐增加次数
患者
哦
患者
大约多久见效
张凡垒医生
跳绳也可以
张凡垒医生
一个月就见效
患者
我都运动了2个多月了,减重8斤,但肚子还是很大
患者
我现在只有80斤多点,再减我觉得不合适了
张凡垒医生
只减肚子
张凡垒医生
仰卧起坐和跳绳
患者
哦
张凡垒医生
好的
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咨询时间: 2018-09-23