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问题描述:
医生，您好！我22岁，最近我发现我几天没上大号了，今天是第三天。以前每天上午都要上一次，从前也没有过便秘的情况。请问怎么办？
分析及建议:
首先要规律饮食,多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,多喝水;其次养成良好的生活习惯:定时排便,有便意时及时排便;还要多运动,注意休息,保持愉悦心情。若症状明显或存在其他消化系统不适,消化内科门诊就诊。
患者
医生，您好！我22岁，最近我发现我几天没上大号了，今天是第三天。以前每天上午都要上一次，从前也没有过便秘的情况。请问怎么办？
徐娜医生
你好，首先要规律饮食，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，多喝水；其次养成良好的生活习惯:定时排便，有便意时及时排便；还要多运动，注意休息，保持愉悦心情。若症状明显或存在其他消化系统不适，消化内科门诊就诊。
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咨询时间: 2012-08-29
