患者
早晨做的饭到中午不加热直接吃凉的，长期这么吃没事吧（男，31岁）
杨乔医生
你好，还有其他不适吗？
患者
我还没开始这么吃就是看可以不
杨乔医生
为啥要早上的饭，留到中午吃
杨乔医生
早晨炒熟的菜类，中午食用的时候需要热一下，因为剩菜容易产生亚硝酸盐，特别是比较油腻的，是不能凉吃的，容易引起腹泻。如果天气比较热，而且是素菜可以凉吃，餐后适量喝温开水。
患者
就是吃素菜不加热可以不
杨乔医生
现在天气冷，建议还是热一下，别吃坏肚子了
杨乔医生
饭冷的也不好吃啊
患者
我是做好带到我们公司，公司食堂没有微波炉，就中午一顿没大碍吧
杨乔医生
你可以试试，但是我觉得长期这样吃寒性东西，肯定对胃刺激比较大
患者
只是胃疼是吧
杨乔医生
急性肠胃炎可能
患者
就是中午吃凉的菜就会吗
杨乔医生
只是说有这个可能，也不知道
患者
不会有太严重的大病吧
杨乔医生
不会的
患者
只是轻微的胃不舒服是吧
杨乔医生
长期吃可能出现慢性胃炎
患者
长期意思是多年还是几个月
杨乔医生
网上买点好的保温饭盒，中午应该是温的吧
患者
保温饭盒也只能保温4个小时，我要6个小时之后才可以吃
杨乔医生
您平时肠胃功能怎么样？
患者
正常吧我也不知道反正没有不舒服，大便基本一天一次
杨乔医生
按照正常来说，不建议食用冷的食物，您公司没有食堂吗？
患者
有，饭太贵每天都是那几个菜而且还不好吃，我带饭的目的第一是省钱第二是减肥
杨乔医生
那就尽量带点蔬菜吧
杨乔医生
肉类吃冷的不好
患者
就是吃蔬菜不吃肉
杨乔医生
嗯，好的，您先试试看吃了有没有什么不舒服的，买个好点的保温饭盒
患者
长期是几个月还是没有具体时间
杨乔医生
这个不好说，每个人的肠胃功能不一样
患者
我的意思长期这么吃是不是没有具体时间
杨乔医生
有的人可能一吃凉的东西就出现胃肠道不适，有的人可能没事，没有具体时间
患者
你还没有理解，长期是几个月还是多年，不是什么时候得病的意思
杨乔医生
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咨询时间: 2023-10-14
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