冠心病的一级预防措施是什么？（男，1天）

戒烟酒,保持血压正常稳定, 理想血压是120/80mmHg.高血压的防治措施包括保持正常体重,维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。避免精神紧张。 运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。 维持血糖正常,防治糖尿病。 对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人,建议长期服心血康防止冠心病的发生。