最近感觉很疲惫，会头痛，总是想打嗝打不上来的感觉（女，23）

植物神经调节紊乱也称为神经官能症，情绪低落，头晕脑胀，四肢无力，睡眠不好，食欲不振，浑身酸痛不适，记忆力下降，对周围事物缺乏兴趣等等，你这个情况,首先要尽量保证睡眠时间,自身调节很重要 ,平时适量活动活动,做点自己喜欢的事情,转移注意力。另外,可以辅助一些药物,黛力新,安神胶囊,黛丽新对调节植物神经功能比较有效果,西比灵和养血清脑颗粒可以改善头痛的情况。配合我跟你说的几种药治疗一段时间,一般一周左右会有好转的。主要的还是要注意放松心情,适量活动活动。