患者
睡眠障碍该吃什么药。。。。。（女，26岁）
郝桂菊医生
您好，这种情况多长时间了？
郝桂菊医生
是入睡困难还是易醒？
患者
都有，一个月吧
患者
到点就醒了，一点动静都特别容易醒
郝桂菊医生
失眠的常见原因（1)躯体原因：由心悸、气促、瘙痒、疼痛或者尿频等某种躯体症状所致。这是引起失眠的常见原因。(2)心理原因：在现代社会中由于心理压力引起紧张、焦虑、恐惧、抑郁或者心境不良、胡思乱想所致的失眠日益增多。(3)饮料或药物原因：饮用咖啡、浓茶、可可以及应用麻黄素、苯丙胺、氨茶碱或皮质激素类药物者均可引起失眠，经常服用镇静催眠药物者如突然停药均可因反弹作用引起失眠。(4)环境原因：由于环境因素如易地、旅行、亮光、噪声等环境因素引起的失眠。
郝桂菊医生
看看现在存在这些原因吗？
患者
是的
郝桂菊医生
每天睡几个小时？
患者
六七个小时
郝桂菊医生
睡眠时间还可以
患者
是的，就是睡眠特别特别浅，睡觉时间晚
郝桂菊医生
现在白天有什么不舒服吗？
患者
还好，身体没什么感觉，昨天晚上睡得特别晚大概4点才睡着，然后晚上就感觉很困心里发慌闭着眼睛就是睡不着，早上六点醒的，每天早上都是六点醒一般我会强迫自己再多睡会
患者
但是后面的入睡感觉更浅
郝桂菊医生
几点上床睡觉？
患者
九左右，一半十点多开始强迫自己睡觉了
患者
平时都是过了十二后一点前睡着
郝桂菊医生
十点上床睡觉，大概4点左右才能睡着是吗？
患者
是一点前，要是过了一点多还没睡觉，基本上就两三点之后白入睡了
患者
睡眠质量很差，
郝桂菊医生
建议先早睡早起试试，早晨正常起床，白天适量活动。晚上11点前上床睡觉。
郝桂菊医生
睡前保持情绪稳定，饮食规律，晚餐不宜过饱，不宜饮浓茶、咖啡、可可等刺激性饮料。如果睡眠不佳已经影响第二天的生活，可以酌情吃镇静药物。
患者
吃什么药
郝桂菊医生
入睡困难可以试试佐匹克隆
患者
服用多久。有副作用吗
患者
可以开处方吗
郝桂菊医生
先服用2-3天，然后自己入睡试试。如果仍然入睡困难再继续服用2-3天。
郝桂菊医生
每个药都有不良反应，这个药不良反应小
郝桂菊医生
需要医生的处方
患者
买otc的吧，有很多保健类的
患者
药店可以买到吗，还是必须到医院才有
郝桂菊医生
活力苏、安神补脑液
患者
都买吗，还是一种，服用多久
郝桂菊医生
一种就行
郝桂菊医生
服药2周
患者
好的
郝桂菊医生
这两个药作用不会这么快
郝桂菊医生
佐匹克隆在有医生坐诊的药店也可以买到
郝桂菊医生
你先试试吧
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2020-06-30
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
