患者
不知道为什么晚上老是肚子会响，这是什么问题啊？（女，29岁）
郭瑞雪医生
你好，请问肚子响完了会上厕所吗
患者
不会啊
患者
不是肚子饿就会响吗？可是我刚吃完饭也会响，怎么回事啊？
郭瑞雪医生
这是肠鸣音，就是肠子在动
郭瑞雪医生
不会有什么不良影响的，可以热敷热敷，肠道对冷热刺激比较敏感
患者
我就是会经常会拉肚子，一个月一定有一次拉肚子的，这是不是肠胃不好啊
郭瑞雪医生
是，但是问题不大，可以平时喝点酸奶
郭瑞雪医生
调节下肠道菌群
患者
酸奶是早上喝还是中午吃完饭再喝呢？
郭瑞雪医生
都可以的，但是在冰箱里拿出来要在室温平衡几分钟，防止太凉拉肚子
患者
是早上喝还是中午，还是晚上喝呢
郭瑞雪医生
都可以的，不过我一般早晨喝，呵呵
患者
好的，谢谢噢
患者
那么经常拉肚子怎么办啊？我一个月至少有一次拉肚子啊
郭瑞雪医生
平时注意保暖，饮食注意些就好了
郭瑞雪医生
只要注意了，尤其是天气转凉时多加注意就好了
郭瑞雪医生
生冷刺激食物少吃
患者
我很少吃生冷的食物的，我只要吃外面的一些快餐也会拉肚子，别人吃没事，我吃就会拉肚子，真的好奇怪
郭瑞雪医生
肠道功能比较弱
郭瑞雪医生
我以前也这样，平时如果能锻炼最好锻炼下
郭瑞雪医生
晚上回来经常热敷下肚子
患者
请问医生怎么锻炼啊？能否告诉我呢
郭瑞雪医生
比如清晨跑跑步
郭瑞雪医生
这些都可以的
患者
那么要热敷是拿什么敷啊？又怎么加强锻炼啊？
郭瑞雪医生
我就是这样调整好的
郭瑞雪医生
跑步这些锻炼可以增加抵抗力
患者
那什么热敷呢？
郭瑞雪医生
热水袋热敷肚子
郭瑞雪医生
或者暖宝都可以
患者
好的，谢谢你啦医生
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咨询时间: 2016-02-29
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