王医生您好 我又害怕血压了 我之前问过您 您说让我别测了（男，32岁）😭😭我没听你的 我上周又跑去医院测了一下，结果又是剧烈波动 第一次141 85，我一看这么高，赶紧深呼吸，第二次就正常了 125 78，但是我又担心，我在医院逛了一会又测 又变成136 80了我就有点着急，但我也没害怕没发抖，我再测，一下150 75了……😭我真的好崩溃。我又坐了一会，结果又下来了 122 70…简直过山车一样……然后我回到家测了3次，还算可以 128 80、120 78、115 76但是我还是不放心，我前天又在家又想测……测了第一次有点高139 80，后面逐渐跌下来，稳定在124 75，但是我就觉得上次还是113，这次怎么都是124、5下不去，怎么测都是124、5然后 我又不停测，一下就开始132 135、一下高到147去了😭然后我赶紧深呼吸，一下又跌下去了 128 80……我真的好崩溃了，我不知道该不该继续观测上次您说让我别测了 我没听，结果又开始这样😭然后过了2个小时，我妈回来了，她陪我测，第一次135 79，后面就低下来了，126 75、 123 74， 119 77我就立刻把机器收起来了我不敢测了我真的没问题吗 王医生😭😭😭而且我发现我一测这个 我心率就下不来，我坐沙发上心率才75，我一拿出机器，一开始测，我的心率就在90就下不来……😢我总是反复怀疑自己，其实上个月我也测过，那一次在家倒是非常理想，测了一次就是110 72，但是过了一阵子我又开始怀疑……自从我入职体检发现白大衣综合症后，我就一直放不下，网上说什么白大衣各种不好，我越看越怕，测了正常了，我还是过一阵子又怕……每次测第一次都高一下，后面跌下来……唉 我不知道该怎么办这真的没问题吗……我其实有过焦虑症病史……我不知道焦虑症是不是会这样…刚才回家又测了一次 第一次122 81，第二次120 78，第三次119 79，我就想能不能再低一点，结果，一下又飙到139 80了😢我真的不明白为什么会这样。为什么别人测一下就好然后我过了10分钟过来，又好了 ****、124 76测了2次……唉……我真的能放心不再测了吗 王医生

您这个真的不用再问心内科医生了，不是高血压，现在是心理问题，有一些强迫症，焦虑症了，情绪紧张就会导致血压升高，您就放松，别测了，如果自己调整不了，就得去心理科看病，就是紧张，导致交感神经兴奋，就会高，放松就没事，都是焦虑，80也是正常，就别想这事儿了，别想了就。