您好～16年开始几乎天天晚上关灯睡前看手机～平时基本全天电脑～近期连续近一周玩*时间较久，有时每次连续5小时～近一周视力下降明显，且眼睛红血丝，胀，偶尔看电脑刺眼不舒服（男，33岁）

你这个情况考虑是由于视疲劳造成的。一定要注意保护好眼睛，不要连续长时间的看手机，电视，电脑。干眼程度并不算重。现在考虑是视疲劳造成的。度数很轻微，影响不大，不用太担心。休息之后一般就能够缓解。是疲劳的问题。一定要改善你的用眼习惯。可以用，但是一定要注意少看手机电脑。你可以点施图伦滴眼液。你只要能充分休息好，一般睡一觉，第2天早上就会好转很多。我认为还是和你过度疲劳有关系。你可以点施图伦滴眼液，从现在起坚持不看手机，电视，电脑，一整天看一下效果。也不要看，不要近距离用眼。