想咨询一个非常严肃的问题，我今年33岁，由于二孩刚1年，老大又调皮，带娃太辛苦，我脾气越来越暴躁，再加上晚上睡得不好，三个月前开始有心悸，胸闷，胸痛的问题，而且当时还出现了白细胞过少，后来有去心内科做了心电图是正常，也有找医生开了地榆升白片，也经常会克制自己的脾气，现在白细胞正常了，这段期间心悸的也不多，除非对小孩大发*才会感觉心悸。但我还是很害怕，现在心脏骤停的年轻人越来越多，万一突然某天我心悸死了，留下一双儿女万一要被后妈欺负怎么办？555，所以，咨询我要如何调整我的心脏？以及可以做什么运动？（女，33岁）

有些焦虑，你的胃肠道有问题，多吃水果蔬菜,萝卜，看你的舌是有问题，哦,那就服参松养心胶囊三粒一天三次，哦,多吃萝卜酸奶调调吧，可以服一个月，哦,一般运动都可以。