患者
肚子里有气体，胀气，一下一下的，打不出来放不出去，有的时候顶的膈肌那里疼（女，24岁）
王丽颖医生
你好，这种情况多长时间了？
患者
偶尔有那么几天会这样
患者
不频繁
王丽颖医生
大便正常吗？
王丽颖医生
不要进食产气量多的食物，比如红薯、土豆、洋葱等食品，这类食品吃进去以后容易在肠腔产生气体比较多，胃肠积气比较多
患者
大便正常 不是细条壮就是不成型
王丽颖医生
饮食正常不
患者
正常
患者
一日三餐
患者
胖 有二百斤了快
王丽颖医生
有哺乳或怀孕啥的没
患者
没有
患者
没结婚呢
王丽颖医生
体重突然这么重么
王丽颖医生
一般你这种情况就考虑胃胀气
患者
上一年就三个多月吧就突然这么胖了
患者
生活压力大 熬夜加班
患者
然后就没瘦
王丽颖医生
好吧
王丽颖医生
得慢慢减下来哦
王丽颖医生
现在还有加班不
王丽颖医生
工作压力大吗现在
王丽颖医生
这些都会引起胃肠不舒服
患者
现在回家了
患者
都还行
王丽颖医生
那太好了
患者
我刚刚打了个嗝 就舒服点了
王丽颖医生
现在开始减肥，主食不要吃，吃蔬菜，五谷杂粮
患者
刚刚真的憋的特别难受
王丽颖医生
胃胀气
王丽颖医生
也可以吃点胃药
患者
嗯嗯 是不是要适量运动
王丽颖医生
必须的
患者
挺害怕伤身体的 基数比较大
王丽颖医生
一周活动3次
王丽颖医生
每次半个小时
王丽颖医生
慢跑
患者
本身腰 腿脚的 都不太好
王丽颖医生
饮食加运动
王丽颖医生
慢走
王丽颖医生
也可以
王丽颖医生
就是要把堆积的脂肪消耗掉
王丽颖医生
才可以减下来
患者
那就好 这个跟体质有关系么 胀气 看网上说 湿气重的 也会容易胀气
王丽颖医生
这个是中医说法
王丽颖医生
我们一般西医
王丽颖医生
也可以中医调理
患者
唉 胖了毛病太多了
王丽颖医生
嗯呐，要有信心
王丽颖医生
不能放任自己这样哦
患者
嗯嗯 好的 谢谢了
王丽颖医生
我以前也很胖
王丽颖医生
也快200斤
王丽颖医生
一两年瘦下来
患者
能瘦下来真的很了不起了
患者
有没有拔罐啊什么的
王丽颖医生
针灸
王丽颖医生
还有吃粗纤维食物
王丽颖医生
还有有时候跑跑步
患者
嗯嗯 我试试跑步和控制饮食还有拔罐吧
王丽颖医生
你还没结婚要更加有动力哈
王丽颖医生
我是产后这样
患者
针灸实在找不到合适的医生
患者
嗯嗯 对 要找对象了
王丽颖医生
嗯，我是去做美容的私人那边
王丽颖医生
不过是要找对
王丽颖医生
找对做针灸的地方
王丽颖医生
否则适得其反
王丽颖医生
多了解看下
患者
特别不靠谱 我去了 要让我辟谷 真的讨厌辟谷
患者
嗯嗯 好的 谢谢医生啦
王丽颖医生
或者先从饮食出发也可以，少吃点，不吃主食和甜食
王丽颖医生
有些人比较容易瘦
患者
嗯嗯 不吃主食不吃甜食
王丽颖医生
少吃就瘦很明显，再加上运动，妥妥的。你加油啊，对了，胃胀气可以吃颗吗丁啉，瘦下来后身体也会健康许多。祝你一切安好，拜拜！
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咨询时间: 2019-11-26
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