患者
你好医生 我不知道我是不是有失眠症状 我很想改回来 有什么办法吗（女，1个月）
姚振琳医生
你好，这种情况有多久了？
患者
在吗
患者
我失眠
患者
有半年快一年了
患者
我以前都是天亮才睡得着
患者
最近甚至
患者
中午也睡不着
患者
离不开手机 而且老是喜欢胡思乱想 别人一个行为举动我就能想起一个故事来
姚振琳医生
平常情绪如何？
患者
就是不太好 但是为了生活肯定不会乱来
患者
医生有什么药物能睡觉的吗？没有睡眠
患者
真的很难 皮肤状态记忆里那些都会下降
姚振琳医生
方便评估一下么
患者
我才五十分
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
医生能给我开治疗失眠的安眠药吗
患者
睡不着是件很烦恼的事情
姚振琳医生
网上开不了安眠药
患者
？？？
姚振琳医生
你不单单是失眠问题，情绪问题也要调整。
姚振琳医生
安眠药只有医院才能开出来。
姚振琳医生
药店，网上都是禁止的
患者
我的情绪有问题了吗
患者
必须要去实体店吗
姚振琳医生
是医院。。。
患者
那我现在怎么改善这个失眠
姚振琳医生
方便去心理门诊看看么，调整一下情绪药物和睡眠药物
姚振琳医生
如果不方便，可以用点百乐眠胶囊和甜梦口服液这些比较温和的中成药。
患者
这个药能睡着的吗
患者
不会吧 我情绪有什么问题
姚振琳医生
试过才知道。
姚振琳医生
就算安眠药也不是每个人都敏感。
患者
我估计也不行
患者
我不会得忧郁症了吧 医生别吓我
姚振琳医生
你感觉你的情绪没问题么？
患者
医生你的猜测是啥
患者
忧郁症不会是重度吧
姚振琳医生
根据你的量表，焦虑抑郁都有点，
患者
哦 好吧 不是严重好了
患者
谢谢医生啊 安眠药一定要去医院开是吧
姚振琳医生
我建议还是去临床心理门诊专科看看，也不是说你很严重。
姚振琳医生
嗯嗯，是的。
姚振琳医生
阿普唑仑，艾司唑仑这些都要医院才能开具
患者
这样的吗
患者
这些是安眠药吗
姚振琳医生
当然啊，这些事不是随便开的。
姚振琳医生
药
患者
哦 好吧 谢谢医生
姚振琳医生
先从生活习惯改变 有睡意再上床，上床后不要玩手机看电视之类，如果没睡意要起来找事做，有睡意再上床，早上按时起床，适当锻炼。
姚振琳医生
这是生活需要注意的，
患者
好的
姚振琳医生
祝你早日康复。
姚振琳医生
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姚振琳医生
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咨询时间: 2020-05-24
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