最近半年脑门和嘴巴、鼻翼周围不停的长痘，以前从来不会这样请问是怎么回事啊？（女，24岁）

这些都诱发痤疮的重要因素，避免熬夜,调理内分泌，高GI食物有加重痘痘的可能。高GI指高“血糖生成指数”食物,进食后可以引起血糖快速增高,比如蛋糕、饼乾、甜点、薯类(水多、糊化)、精致食物、精加工且含糖量高的即食食品等，痤疮注意事项:洁面次数不宜过多,每天两次,夏天出油多可以多洗一次,少用护肤品,简单的保湿就可以,做好防晒,不要熬夜,避免精神紧张,不要用手挤压;少吃甜辣油腻,多吃红色蔬菜和粗纤维蔬菜,少喝纯牛奶，可以外用克痤隐酮凝胶。