吃热气的东西晚上睡觉磨牙频繁（男，22岁）

磨牙一般跟饮食相关不大，夜磨牙的病因尚不清楚，嗯那很可能精神因素引起磨牙，你可以尝试:白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离,磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法 ;减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取，这个就不好说,一般来说相关不大，可以尝试,考虑蛔虫可能,可以试试。