痛风怎样预防？如果在外出时，病症紧急发作应该如何快速控制？（男，18岁）

痛风的预防主要是低嘌呤饮食，如果疼痛明显,先可以口服芬必得或者双氯芬酸类止痛药,效果不好时用秋水仙碱,但尽量少吃。再不行用激素，平时如果血尿酸高可以口服降尿酸药物,比如苯溴马隆或别嘌呤控制血尿酸在360以下为好，动物内脏，容易反复发作,所以平时要注意预防，就是上面说的,一方面要低嘌呤饮食,一方面把血尿酸控制好,如果这两点做好,很多人可以不发病，食物主要是海鲜,啤酒,动物内脏或者大肉,火锅等比较忌讳。运动是注意肥胖者减肥。