孕中期胎动咨询，肚皮里面感觉颤抖（女，28岁）今天感觉频率有点高前几天做的颤抖式的胎动

可能疾病：孕中期胎动咨询、痔疮便秘 意见详情：继续观察胎动，每天固定时间数一个胎儿胎动，每小时3 - 5次以上正常；若胎动异常及时告知。痔疮便秘可多吃膳食纤维食物、喝1500 - 2000毫升温水、定时排便、控制排便时间、清洗肛门推回肉球、冷敷或坐浴；便秘严重可遵医嘱用乳果糖。吃铁剂腹胀可饭后半小时到一小时服用，搭配维C水果，腹胀明显可减半剂量。避免熬夜，23点前休息，保证充足睡眠；避免久坐久站，适当散步；保持心情放松。