医生您好，这是我的问题：酵素梅可以经常吃吗（女，28岁）

这类产品的关键就酵素，酵素在医学上我们称为酶，可以起到促进帮助消化的作用。是可以吃的。如果不严重，可以先调节下饮食，喝点酸奶，含益生菌的，也能帮助消化。我不太建议靠这类产品或其他类似产品减肥，本来您就消化不好，这类产品对减肥有多大功效还有待商榷，我在临床上见过太多因为吃各种减肥产品导致肝损伤的。