先天性近视，从2岁开始戴眼镜，已经30多年了，除了激光治疗，有没有能够改善的方法，眼敷吃药都行，现在稳定在400多度，不知道能不能够通过治疗改善？（男，38岁）

近视眼首选戴眼镜，不愿意戴眼镜的可以考虑准分子激光手术治疗，400度属于中度近视,38岁近视度数基本稳定,随着年龄增长,近视度数可能会下降一点，平时多吃蔬菜水果粗粮,多喝水,多做户外活动,注意休息,不要熬夜,注意用眼卫生,不要揉眼睛,少看电视电脑手机,电视电脑手机亮度对比度不要调到太大，目前近视眼确切有效的方法就是戴眼镜和手术。