医生你好，我经常性头痛，很多年了，有时候下午4点左右开始，到晚上基本上会自己好，闷闷的那种。最近不知道是不是没睡好，头比以前更痛，躺着都是痛的，但是忍忍睡着，醒来会好一些。血压以前偏低，后来吃了点中药，就正常了。（女，31岁）

睡眠不好会诱发头痛，若热的话，建议可以痛风，或者改善缓解改善，头痛厉害可以吃点布洛芬试试，感冒会加油，头痛的，你平时可以备着点改善头痛的药哦，可以吃头痛药，若还有点感冒，可以吃点对乙酰氨基酚，你本身是易头痛，所以你必须要避免受凉感冒，劳累等诱因，建议不要接触过敏原就行，头痛可能会遗传，但是具体原因也很难说，主要是头痛原因太多，你也可以试着吃点氟桂利嗪，若偏头痛的话，一般也只能避免诱因，自我调整，用药调理，也很难根治的哦。