医生，你好！本人自20岁以后两颊就开始有微微的淡斑，25岁后感觉两颊的斑点颜色慢慢加重，而且也变得比之前多了许多，鼻子上面也有些许零散的斑点。想请教一下是什么原因，有什么方法可以治疗？谢谢！（女，27）

你可以行调Q激光治疗,会有不错的效果。注意防晒,避免紫外线照射。平时补充些维生素c,维生素e,多吃些新鲜蔬菜和水果如苹果、柠檬、西红柿,可以煮绿豆、薏仁粥喝,对改善减轻斑都有好处。 平时可以自行用温水+柠檬汁1-2ml洗脸,用维生素E2粒+柠檬半匙+蜂蜜半匙拌匀敷面,或维生素E1粒+珍珠粉适量+水少许匀敷面,15-20分钟后温水清洗干净。对改善减轻斑、美白皮肤都有好处。也可以外用千百氢醌乳膏或丝白祛斑霜(按照说明书、注意事项使用)。 注意防晒,避免紫外线照射。 ，建议你到当地三甲公立医院会更好更安全。