长期在电脑前工作，需要补充哪些维生素来保护眼睛？（男，24岁）

补充维生素对经常使用电子产品没有任何作用，没有作用。使用电子产品后注意让眼睛休息一下，不然没有办法预防。平时尽量不要戴隐形眼镜，其实真正的作用不是很大。我们眼睛看了一段时间近处，最好再看几分钟远处，这样最好，晚上如果休息得早，可以滴托吡卡胺眼药水，散大瞳孔，麻痹睫状肌，眼睛可以充分得到休息，只能晚上使用，而且休息得晚就不要滴了，因为这个药效应该是八小时左右。不然第二天瞳孔散大的影响看东西。这个没有缓解视疲劳的作用，只是可以滋润眼睛，没有影响的。