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问题描述:
一到冬天就便秘，真是上火，平时吃什么能调理一下，有什么要注意的么（女，20）
分析及建议:
建议您平时多吃含膳食纤维的蔬菜比如白菜,芹菜,青菜等,多吃香蕉,严重时乳果糖通便，时间确实很长,建议饮食调节为主。药物为辅 ，可以的,有一定作用。
患者
一到冬天就便秘，真是上火，平时吃什么能调理一下，有什么要注意的么（女，20）
杨振兴医生
你好，一般几天排便一次？
杨振兴医生
您好，建议您平时多吃含膳食纤维的蔬菜比如白菜，芹菜，青菜等，多吃香蕉，严重时乳果糖通便
患者
两三天吧，有时候还四五天
患者
喝些蜂蜜水有用么
杨振兴医生
时间确实很长，建议饮食调节为主。药物为辅
杨振兴医生
可以的，有一定作用
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咨询时间: 2014-12-09
