患者
尿酸高 535 需要吃药么？（男，32岁）
孙梅医生
你好，请问是第一次发现尿酸高吗
患者
孙医生，我20天前扭伤脚踝，总也不好，受伤期间有所缓解，但是发现受伤期间每次吃了鱼，海苔，豆浆的时候夜晚疼痛会加剧，怀疑是尿酸高，今天就测了一次。 平时有规律的锻炼，爱好健身，饮食豆类牛肉，鸡蛋比较多，海鲜鱼虾仁类也会吃。偶尔饮酒啤酒。但是平时从来没有疼通过。 就这次扭伤脚踝总不好，才有这方面的怀疑。
患者
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孙梅医生
以前化验过尿酸吗
患者
之前没有过 没有症状 也没有考虑这方面
孙梅医生
根据你症状的描述，有可能是痛风发作
孙梅医生
受伤后有没有做过检查？有没有发现痛风石？
患者
拍了片子 和 ct
患者
医生没有说 痛风石
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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孙梅医生
那就好，即便是和尿酸有关，那发现的也比较早
孙梅医生
你这段时间不太适合吃降尿酸的药物，但是需要饮食方面的注意
孙梅医生
1.低热量、低脂肪、低盐饮食，食盐摄入量限制在4克左右。2.多饮水，不喝饮料，如果没有心脏方面的问题，每日饮水量应大于两千毫升，有助于尿酸排出。3.适量多摄入一些蔬菜、水果，菠菜、香菇、菜花除外。4.低嘌呤饮食，尽量不吃动物内脏，大骨汤以及火锅，忌辛辣、烟酒、海鲜等。5.合理锻炼，控制体重，防止剧烈运动或突然受凉。
孙梅医生
其实你现在的生活习惯已经很好了，对比我以上的原则，只需要做稍微的调整
孙梅医生
一般降尿酸的药物是在你的脚踝症状完全好了之后，如果你有酸仍然高于520，那是需要吃药的
患者
好的 谢谢您 所有水果都不太能吃是吧
孙梅医生
可以吃水果
孙梅医生
逗号在水果的后面😓
患者
哦哦 菠菜 香菇 菜花 除外 看明白了 我想请问下 我运动规律 作息也规律 为什么 会高尿酸呢？
孙梅医生
一般是代谢的问题，就像有些人血糖高、血脂高一样，并不是单纯因为吃的
患者
有没有必要坐下其他的检查呢？
孙梅医生
而是因为自身代谢不出去这些物质
孙梅医生
可以查一下24小时尿尿酸，用来评估是身体合成的尿酸过多还是排出的过少
患者
好的 谢谢 您
孙梅医生
不客气🍀
患者
我想了下 我的 缺点就是不爱喝水
孙梅医生
那就多多喝水 经常健身更需要多喝水， 很多人通过生活方式的干预，尿酸是可以降到正常范围内的
患者
好的 明白了 谢谢
孙梅医生
嗯嗯
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咨询时间: 2022-07-09
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