便秘了,怎样能就快改善??(女,18岁)
多喝水,多吃粗纤维菜。
我们都是吃食堂的,根本没时间自己煮饭吃
多吃水果
吃什么水果好呢
苹果和香蕉
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
多喝水,多吃粗纤维菜。