5月5日下午打靶忘记把耳朵塞住，回来就感觉双耳耳鸣，双耳像走在田间地头各种虫子叫声的交响曲，原以为睡一觉能好，哪知道睡了几觉也没见好，5月9日到医院开了药，甲钴胺片+银杏叶提取物片，吃了10天没见缓解，确切地说没感觉有什么变化，又去医院开了10天的银杏叶提取物片，还是感觉变化不大。前面十多天感觉双耳耳鸣症状相同，5月21日开始感觉左耳耳鸣症状更重一点，多出来一中类似金属丝丝声。白天环境嘈杂一点还好，夜深人静的时候尤其烦躁，感觉像是蝉鸣音，有时又像是话筒自激那种刺耳的声音。晚上睡觉常常觉得双耳始终有持续的夏天夜里走在田野里听到的那种多种虫子的叫声，不厌其烦。最初睡眠感觉有一定的影响，但不至于睡不着觉，可能入睡时间会长一点。后来逐步演变为无法入睡，严重时一晚上在床上躺8个小时只睡着20多分钟。于是6月16日到医院开了盐酸曲唑酮片，刚开始吃了改善睡眠效果比较明显，吃了几天以后，效果就不那么好了，只好加大药量，还是效果一般，昨天下午忙别的，暂时忘记耳鸣，这在症状加重以来还是第一次，昨晚睡眠时间比较长，从十点一下睡到了五点，但是今天早上起来还是感觉脑袋昏昏沉沉，像没睡好的感觉。（男，38岁）听力下降不大，主要是高频有所下降。自从出现耳鸣以后，从5月9日至今，一直在尝试治疗，先是从5月9日开始吃了20天药，甲钴胺片+银杏叶提取物片，然后从5月30日至6月13日，住院打针，打针药物主要是：银杏叶提取物注射液，盐酸倍他司汀注射液，地塞米松磷酸钠注射液，还打了2针耳后注射的针，问医生是不是激素，医生说有激素，应该还有别的药物，住院期间还做了雾化，同时配合中医通电针灸+超短波理疗。住院期间，6月3日开始症状持续反复，基本上是一天轻一天重。出院以后，6月14日开始，在另一家医院针灸，同时吃中药。至今症状没有改善，由于耳鸣一直没有改善，睡眠逐渐变差，到6月15日，从晚上十点躺到早上六点，只睡了20多分钟，精神崩溃，于是到医院开了盐酸曲唑酮片，刚开始每天半片就能改善睡眠，现在需要2片才能有所改善。自从影响睡眠以后，就更加烦躁，焦虑，现在整天脑袋都是头昏脑胀，像是没睡好的感觉，即使像昨天明明从十点多一下子睡到了五点，这是少见的睡得好的情况，今天起床以后，仍然是头昏脑胀，精神要崩溃了。我现在在考虑要不要专程去外地，找个大城市的知名医院，最好是能找权威专家看看，现在已经严重影响我的日常生活了，最起码的睡眠都有大问题，如果想去大医院的话，您有什么可以推荐的吗？还有一个就是高压氧舱目前还没有试过，其他的治疗手段我知道的感觉都试过了。现在不知道到底应该怎么办了，是在当地就近住院做高压氧治疗，还是去北京或者上海哪个大医院治疗。或者是休假一段时间，看能否放松心情，从而改善症状。虽然我知道不能过于关注，但关注不关注，自从5月21日左耳多出来那个丝丝声以后，症状始终一天24小时存在，不由自主地就陷在这里了。

你太焦虑了，这是耳鸣不容易好的根源