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问题描述:
头昏大脑不清醒是什么原因（男，25岁）
分析及建议:
记忆力下降，如果你睡觉轻的话也会影响你睡眠质量,建议晚睡前尽量避免做剧烈运动,或饮刺激性饮料,可以吃一根香蕉,或者喝一袋牛奶,实在睡不着觉的话可以吃一些助眠的药物。
患者
头昏大脑不清醒是什么原因（男，25岁）
张锐利医生
请问饮酒了没有，睡眠怎么样？
患者
没饮酒，理解能力下降了
患者
理解能力下*昏，大脑不清醒，还有记忆力下降
张锐利医生
请问你是什么职业？平时睡眠好吗？
患者
不好，睡眠质量不行，
张锐利医生
所以不好的睡眠质量会导致你第二天整天昏昏沉沉，记忆力下降，建议你调整作息时间，保证充足睡眠，症状自如会缓解
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咨询时间: 2015-04-19
