这几天天天流鼻血 尤其是睡觉前 洗脸的时候，还是起床（女，28岁）

如果血压什么都正常的话，你目前的情况考虑气候变化导致鼻粘膜干燥出血可能性大，我这有个法子，应该可以改善你的情况，需要的话我可以发上来，考虑鼻粘膜干燥导致的鼻出血，1.在日常活动的区域，特别是卧室，放空气加湿器，改善空气湿度;2.足量饮水，保持体内水分，这阵子忌辛辣刺激食物;3.忌挖鼻，揉捏鼻子，特别是洗脸时，动作要轻柔。有什么不明白的，或者您感觉我回答不够细致，不够透彻的地方，千万提出来，我全力以赴帮你解答，以期望达到您的【满意】，谢谢。