您好，我女儿鼻子这两天好出血，前两天我带她查了下鼻镜说的有鼻炎鼻窦炎，她两个鼻子都好出血，开的涂鼻子里的药，好了，今天一天没涂，她跑玩了一下午，然后吃了干方便面，晚上说累的慌，想睡觉，一个鼻子出血了，我用的三七给她堵的，现在不出了，睡着了，我明天早上带她去查下血。很担心女儿四岁这种情况严重吗

鼻出血都是鼻腔粘膜血管破裂了，愈合期跑动等等都会有再出血的风险，不是长期出血的话,可以不用，小孩子鼻出血比较难恢复，鼻出血恢复期不要剧烈运动,不要热浴，一般几天就长好了，便秘要问问儿科或者消化内科，查血不是万能的，鼻出血时用纸巾填塞鼻孔,如果可以自行止血就不用去医院,多填一会儿,止血后不要刺激鼻子,不要剧烈运动,不要吃太烫的东西和洗热水澡,一般破裂的血管和粘膜可以自愈。出血太多,则需要去医院用特殊材料止血，可以用盐水冲洗一下鼻腔。