李医生你好，我身高173 ，体重现在87公斤左右，现在有时候感比较慵懒，不愿动，脑子也比之前反应迟钝，请问什么原因呢，应该注意哪些心脑方面的问题呢。我三十岁（男，32岁）

我想您现在存在亚健康状态，重要的是改变生活，生活规律。不要熬夜，建议早睡早起，增加运动量，合理膳食，控制体重。生命在于运动，进食较多，体重增加，引起肥胖，会导致高血压，糖尿病等一系列健康问题。建议测量一下血压血脂，查一下腹部彩超。