我自汗严重，晚上睡不着觉，动动就额头冒汗（男，48岁）

自主神经功能紊乱。中医说法就是虚，固不住津液。西医做法就是抗焦虑，中药就是吃汤药，锁住津液。根据效果调整，先吃一盒，观察一下。就是这个。没吃药之前，要调整情绪，不要紧张。白天不要睡觉，尽量。睡前不要做剧烈运动。可以按摩和泡脚，睡前。平时休息的时候不要在床上躺着。20分钟未入眠，可以起床调整下。所以会加重症状，学会调整自己。如果出汗厉害，可以吃六味地黄丸。问题不大。还可以吃谷维素营养一下神经。如果出汗不厉害，可以先吃西药调整。出汗厉害可以加中成药。中药就吃一种就可以，和西药可以一起吃。