大夫您好，我最近十几天每天头晕，宿舍很热，我开了两个摇头风扇，从早到晚吹，每天还得做电脑前好几个小时，下来颈椎3-5节靠近肩胛骨的肌肉疼的厉害，是这两个原因哪个影响的，怎么才能知道啊，因为我这边就医不方便，有什么法子自我诊断一下。（男，25）

我考虑颈椎问题，颈椎不好可以引起头晕,建议晚上去枕平躺,在脖子后面放个装满热水的矿泉水瓶,热敷和拉伸颈椎，如果疼的厉害,可以买扶他林软膏抹，建议热敷,可以去做个颈椎的拍片,买上面那个药抹下。